Vers qui m’orienter pour être aidé ?

Si votre adolescent semble anxieux, triste, agité ou en difficulté, votre médecin généraliste ou pédiatre est la personne idéale pour en discuter. Il connaît bien votre adolescent, son histoire et son environnement, ce qui vous permet d’aborder ses difficultés en toute confiance.

Votre médecin vérifiera si ses symptômes (troubles du sommeil, changements d’humeur, problèmes scolaires) viennent d’un problème physique ou d’un mal-être. 

Si nécessaire, il vous orientera vers des spécialistes (psychologue, pédopsychiatre) ou des structures adaptées. Cela évite de perdre du temps et permet une prise en charge adaptée.

Votre médecin peut aussi assurer un suivi régulier, ajuster les traitements si besoin, et coordonner avec l’école ou d’autres professionnels pour un accompagnement complet.

En parler avec lui, c’est dédramatiser la situation et éviter de minimiser les signes. 

La Maison des Adolescents et des Jeunes Adultes (MDAJA) s’adresse à votre adolescent ou jeune adulte de 12 à 25 ans, mais aussi à vous, parents, ainsi qu’à tout professionnel participant à l’accompagnement de ce public.

Elle propose un espace d’accueil, d’évaluation et d’orientation, fournit un accompagnement éducatif et de soutien éducatif, propose un soutien à la parentalité.

Les Centres Médico-Psychologiques pour Enfants et Adolescents (CMPEA) sont des unités de soins spécialisées au plus proche de votre domicile, qui proposent des consultations pour votre adolescent de 12 à 18 ans et à vous, parents. L’objectif des soins est de soulager la souffrance psychique de votre adolescent, de soutenir sa scolarisation, sa socialisation et son autonomie.

Les CMPEA sont composées d’une équipe pluriprofessionnelle (médecin pédopsychiatre, psychologue, psychomotricien, infirmier, assistant social). Et selon la structure : d’orthophoniste, d’éducateur, de pédiatre…

Les missions du CMPEA intègrent l’évaluation, le diagnostic, les soins psychothérapeutiques, les rééducations et l’accompagnement social, le tout intégré dans un projet de soins global et individualisé.

La particularité du secteur de Caen

La prise en soins des enfants fait au sein du Centre de Consultations Thérapeutiques des Enfants et des Familles (CCTEF) et au CMPE de Colombelles (de 0 à 11 ans).

Pour les adolescents, les consultations se font au sein du CMPA de la Maison des Adolescents et des Jeunes Adultes (de 12 à 18 ans)

En tant que parent, vous pouvez compter sur les enseignants, psychologues scolaires, infirmières et CPE de l’Éducation nationale pour repérer précocement d’éventuels signes de fragilité chez votre adolescent. Leur présence quotidienne en classe leur permet d’observer des changements de comportement (repli, agressivité, difficultés de concentration), des troubles des apprentissages ou des signes de souffrance (anxiété, tristesse). Grâce à des entretiens individuels, les infirmières et psychologues scolaires complètent ce repérage.

Ils sont aussi là pour vous écouter, vous informer et vous orienter vers les structures adaptées à vos besoins. Que ce soit vers un CMPEA (Centre Médico-Psychologique pour Enfants et Adolescent) pour un suivi psychologique ou vers des réseaux de soins spécialisés (pédopsychiatres, orthophonistes), ils vous guident vers les bons interlocuteurs.

L’Éducation nationale travaille avec les médecins scolaires, les maisons des adolescents et les associations locales, assurant ainsi une continuité dans le parcours de santé de votre adolescent.

Les bureaux d’Aide Psychologique Universitaire (Bapu), structures partenaires de l’Université de Caen, s’adressent aux jeunes scolarisés et étudiants de 18 à 28 ans en situation de vulnérabilité ayant besoin d’aide psychologique (séparation, deuil, souffrance psychique, symptômes traumatiques, etc.).

Ces structures ne proposent pas de services d’urgence. Les rendez-vous, à la demande des étudiants, sont organisés rapidement selon le degré d’urgence et la disponibilité des créneaux.

Les premières consultations sont effectuées par des psychologues ou des médecins afin d’évaluer les besoins d’accompagnement à moyen ou long terme, sous réserve de l’accord de la Sécurité sociale pour la prise en charge.

Le Service de Santé Étudiante (SSE) de l’Université de Caen Normandie accompagne les étudiants dans leur bien-être physique et mental.

Une équipe de médecins, infirmières, psychologues et assistants sociaux vous propose des consultations gratuites, des bilans de santé, un soutien psychologique et des conseils en prévention (stress, sommeil, addictions, santé sexuelle, etc.).

Le SSE organise aussi des ateliers et campagnes pour sensibiliser aux enjeux de santé, et intervient en cas de besoin social ou administratif.

Accessible sans rendez-vous, le service garantit confidentialité et écoute bienveillante.

Ces spécialistes du secteur privé proposent des consultations individuelles avec une expertise spécialisée et une approche personnalisée pour traiter les troubles psychiques.

Ils mettent à disposition diverses thérapies et un suivi continu. En collaborant avec d’autres professionnels, ils assurent une prise en charge globale.

De la petite enfance à l’autonomie des personnes âgées ou en situation de handicap, en passant par la protection de l’enfance et l’insertion, la Maison départementale des solidarités (MDS) du Calvados est un lieu unique de proximité qui rassemble des professionnels (assistants sociaux, éducateurs, infirmiers, médecins, etc) pour vous accompagner, quel que soit votre âge ou votre situation.

Ses missions principales :

• Aider et orienter en cas de perte d’autonomie, difficultés financières, arrivée d’un enfant, handicap ou protection de l’enfance.
• Informer sur les aides sociales, l’hébergement, l’insertion ou la santé.
• Coordonner les acteurs locaux pour une prise en charge adaptée et simplifiée.

Ils proposent des espaces d’entraide où vous pouvez partager votre expérience et obtenir du soutien.

Ils fournissent des informations utiles, organisent des activités pour améliorer votre bien-être et aident à réduire le sentiment d’isolement.

Ces groupes permettent aussi de rencontrer des professionnels dans un environnement sécurisant et confidentiel.

Plusieurs lignes téléphoniques sont disponibles pour échanger avec des professionnels ou des bénévoles formés.

Accessibles à tout moment, elles permettent de discuter de manière anonyme, aidant ainsi à réduire l’isolement.

Ces services peuvent vous orienter vers des ressources locales, contribuent à la prévention du suicide et offrent également un soutien aux proches.